是著名的热带和温暖亚热带水果,属芭蕉科植物,古称甘蕉。那么香蕉有哪些营养价值与食用功效你又知道吗?一起和小编来看看吧!营养价值香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要...
03-25
导语:巧克力中的糖分以及品尝美食的过程都可以刺激大脑分泌内啡肽,从而起到一定的缓解压力,消除抑郁情绪的作用。[1]但与此同时,巧克力的高能量也常被人们忌惮,不管是哪种巧克力,都含有不低的糖分和脂肪。但是,想一想那些好...
03-25
核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。那么新鲜核桃的营养价值有哪些,我们一起来看看!美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精...
03-20
葛根,为豆科植物野葛,是中国南方一些省区的一种常食蔬菜,其味甘凉可口,常作煲汤之用。其主要成分是淀粉,此外还含有约12%的黄酮类化合物,包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种;并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。...
03-29
导语:据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。要说猪身上有好多宝贝,对于人类来说,...
03-25
三文鱼对很多朋友而言,绝对是一种美味佳肴,由于三文鱼要从国外进口,因此,国内食用三文鱼的人不多。很多人特别喜欢吃三文鱼,是因为三文鱼的营养价值非常高。具体有哪些,我们一起来看看!三文鱼的营养价值第一点有没有听说过,...
06-18
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。那么鸡蛋的营养价值是多少呢?我们一起来看看!蛋白有10种必需氨基酸一只鸡蛋,蛋白占三分之二,能提供...
03-20
导语:墨鱼的肉可食,它的墨囊里边的墨汁可加工为工业所用,墨囊也是一种药材,内壳可喂笼鸟以补充钙质。墨鱼的内脏可以榨制内脏油,是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球胶,是上等胶合剂。我国常见的乌贼有枪乌贼(俗称鱿鱼),金乌...
03-25
驴肉的营养价值非常丰富,是日常生活当中一种比较常见的肉类。那么驴肉有什么营养价值,你们都知道吗,不知道的话就一起和小编来看看吧!驴肉的营养价值1、驴肉有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉...
03-20
胡萝卜产中国四川、贵州、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省,全国各地广泛栽培。下面一起来了解了解胡萝卜的营养价值吧!胡萝卜的营养价值:1.有利健康长寿胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α...
09-25
蛇果原产美国,又名红元帅、龙蛇果等。为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变,是世界主要栽培品种之一,那么蛇果的营养价值和功效有哪些呢?一起来了解一下!蛇果的营养价值蛇果具有增强记忆力,降血脂,降血压,有生津开胃,消痰止咳,退热解...
03-20
鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。那么鲫鱼的营养价值及功效有哪些呢?我们一起来看看!鲫鱼的营养价值—抗皱美容鲫鱼的营养价值非常丰富,它里面含有非常丰富的蛋白质,对人体肌肤的弹力纤维具有良好的...
06-30
天麻的药用价值和食用营养价值都很高,更是采用高海拔育种创造出的神奇天麻品牌。下面是本站小编为大家带来的天麻的功效与作用及营养价值的知识,欢迎阅读。功效与作用1、平肝息风。天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝...
09-10
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶,其中半开放的玫瑰花,品质最佳。成品茶甜香扑...
12-23
牛排一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。除此之外牛排的营养价值及功效欢迎哪些呢?一起来看看!牛排的营养成分(营养素含量/每100克)...
04-02
西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。具体还有哪些营养价值,让我们一起来看看下面的表格!主要营养素维生素(毫克)A(微克)B1B2B6B12(微克)CD(微克)E920.030.030.08-8-0.57生物素(微克)K(...
03-20
草鱼食性简单,生长迅速,肉质肥嫩,肉味鲜美,骨刺少,很适合切花刀制作菊花鱼等造型菜,深受群众喜爱。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。草鱼的营养价值禁忌有哪些?一起来看看!草鱼的营养价值营养及功效草鱼含有维生素B1、B2、烟酸...
03-25
枣是人们日常生活中经常食用的一种营养食物,枣的功效与作用很多,具体有哪些,下面一起来看看吧!枣的食疗价值:美容滋润肌肤,益颜美容。民间有一日食仨枣,百岁不显老、要使皮肤好,粥里加红枣之说。取红枣50克,粳米100克,同煮成粥...
03-16
南瓜子不仅吃起来香,而且还有丰富的药用价值,养生价值,对身体健康是有极大的好处的,而且南瓜的料理方法也很多。下面是本站小编为大家带来的南瓜子的营养价值及作用的知识,欢迎阅读。1.解毒内含有维生素和果胶,果胶有很好的...
03-29
引导语:火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果,营养丰富、功能独特,营养价值不容小觑。它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。其实很多人对火龙果的营养价值和食用方面的功效了解得并不深,但是朋友们现在可以从接...
10-11
土豆是兼用型的蔬菜,又名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作地下苹果。土豆招牌营养素齐全,那么它的营养价值有哪些呢。一起来看看!土豆的营养价值1.和中养胃、健脾利湿:土豆含有大...
03-20
佛手是一种常绿小乔木或灌木,叶互生,长椭圆形,边缘有微锯齿;叶腋有刺。下面是本站小编为大家带来的关于佛手的营养价值的知识,欢迎阅读。佛手的介绍佛手是一种常绿小乔木或灌木,叶互生,长椭圆形,边缘有微锯齿;叶腋有刺。初夏...
07-06
带鱼也是经常在家常菜里会烹饪的鱼类,因为带鱼也是有非常多的营养价值,那么带鱼的营养价值及功效有哪些呢?我们一起来了解一下!带鱼的营养价值1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有...
03-20
引导语:牛油果又称鳄梨,是一种营养价值很高的热带水果。味道独特,一直以来以其多变的口感和营养价值博得大众的喜爱。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、...
06-08
导语:食品营养价值的高低,取决于食品中营养素的是否齐全,数量多少,相互比例是否适宜,以及是否易于消化、吸收等。一般来说,食品中所提供的营养素种类及其含量越接近人体需要,则该食品的营养价值就越高,比如母乳对于婴儿来说,其...
12-27