1、自我评价
就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。可以结合个人评估报告中的有关内容，客观的评价自我。
职业规划，感觉很大一个题目，职业，在生活中一定是一直恒定不变的吗?呵呵，不言自明，所以在这我只说说我自己，我的性格，我适合干什么，当然，现在不是我选择生活，而是生活选择我。
小时候在农村，感觉自己还很勇敢，还能和别的小孩打架，到了后来，进了城，感觉自己退化了，什么都不敢做了，什么都不敢尝试了，性格或许是这个时候变化的吧，一切都规矩了，一切都模式化了。
我的兴趣，广泛，但广泛也有广泛的不好，不着边际，这个也可以那个也可以，到头来也不知道自己能干什么，喜欢什么，所以我现在正在培养自己减少兴趣，对，减少兴趣，不知道是应该高兴还是悲哀，现在兴趣点就凝聚在两点上：一，读书，二，汽车。
特长，我的特长，我不知道我有什么特长，或许像别人所说我很执着，我承认这一点，但执着是特长吗?另外我的字好一点，会画个画，会设想甚至会设计一件什么东西，但我觉得这只能归在兴趣那一栏里。另外我很认真。
学识，又是不着边际的话，什么叫学识，学位代表你的学识吗?呵呵，笑话，陈寅恪还什么学位都没呢，王国维连学位这个概念都没——前清遗老嘛······我不知道为什么现在的人总是在说一些不着边际的话，生造出不着边际的词，教人丈二摸不着头脑。另外读了书就有学识了吗?有学识就是由知识吗?所以我不知道怎么评价我在学识上的见识。
技能，我会写新闻稿件，我在报社实习过，我会写评论，我会写散文，我会写小说，我会写诗歌，我会开车，有三年驾龄，我会简单地使用电脑······这叫技能吗?
智商，呵呵，没测过，我不知道。
情商，这点我了解一点，我对我喜欢我了解的人而且我觉得这个人还可以时我会很真心地对待，其他的人我不知道如何交往，这一点我承认我有缺陷。
思维方式，怪题目，什么叫思维方式，不懂，我没法在这方面评价自己。
2、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
我读中文，我没报任何的功利心态，如果说有的话，就是开始时觉得自己学中文后是不是自己的文章可以更好一点。我喜欢中文，我爱她，这是真的，本来是学美术史，可后来没成行，但我学了中文后我发现我学对了，我也发现如果叫我学其他我不知道会学成什么样。我想毕业后希望可以到一家汽车杂志社谋到一份职位，这也是我为什么在大二时到了校报，积极地写新闻稿件通讯稿件，还去报社实习，还在凤凰出版集团下属的江苏教育出版社办的《新高考》杂志供稿。我都在有意识地去学会可以在杂志社工作的技能，但我也发现自己也不适合写稿件，都不是自己想写的，没兴趣，而且稿件质量也不见有进步，都是一个模子里出来的——而不像散文啊，小说啊，诗歌啊什么的创作那样给我的神秘感——写到最后有些句子你都不知道为什么会这样写，为什么结尾是这样，这是你下笔写之前无法预知的——我喜欢这种神秘感，我很享受这样的感觉。
当然我要学会适应，我也在适应着，虽然心里也不情愿，但我知道必须这样，所以我很希望自己可以一直生活在大学里，呵呵，是真心话，做个老师，业余创作，像杨绛先生一样，喜欢写，并一直写下去。
像一个老师所说，一个真正喜欢中文的学生就应该一辈子都生活在大学里。(尽管我觉得这话有点不负责任，但确实是我的心里话，我愿意为这句话付出我的代价，甚至生命。)
我还没学会适应社会，尽管天天接触社会，但那是真正的社会吗?毕竟你现在的身份是学生，一切经济资源是你父母供给的。
3、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
我想进报社，我想进杂志社，可现在的事实是什么，现在报社杂志社都满员，只有出的份，没进的份，这一点很清楚，我已经尽我的力量去提高我的技能，锻炼我的文笔，能更好地去写一些文章一些稿件，但录用不录用是杂志社报社的问题，我可以带上一大堆我写的东西，发表在报纸上发表在杂志社上的稿件文章向用人单位展示，有好几斤重。是我大学里写的东西。
第一份工作很重要。但······我心里很平衡，我不会为自己第一份工作不好而伤心，中国人民大学校长纪宝成还当过矿工呢，爱因斯坦还当过小科室员呢，作家洪峰还做过乞丐呢。我心里很平衡，我很坦然面对我的生活，只要发工资，能养活自己，不饿着自己，不用父母再掏钱养我我就很知足了，生活会一点点积累的，一下子给你个很重要的职位，什么公司的重要职位——坐办公室发稿工资，现实吗?说实话，换做我，我就要想想，自己配吗?自己配得起这些东西吗?自己的能力能承受起这些东西吗?生活是一点一滴积累的，我能承受一切。
真心话，这些我都可以讲给单位听。
我的梦想是作家，可行吗?呵呵，作家的第一要义是怎么活下去，然后才是写东西，我都懂。所以我不怕第一份工作多么卑微，只要饿不死。
当然我还是希望自己可以继续留在大学，如果可以的话我想当老师，但不知道会不会误人子弟。
4、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
人生目标，说实话，以前有，现在学着学着我不知道什么叫人生了，这就叫人生吗?我不知道，所以先不讲了，就这样，等我懂了再告诉你，好像小时候很懂，那时的人生目标是作家，小学三年级，从老师嘴里听见了这两个字，而后到了五年级，那时的人生目标是工程师。现在，不知道，也不明了，走到哪一步说哪一步吧，明天死了，也不一定，那些在教室里还在念书的汶川小学生，突然之间，几秒之内就再也见不到亲人了，阴阳两隔，那些目标有用吗?
长期目标是大学老师，中期目标，中期目标就是考上研究生，考上比较文学研究生，短期目标是学好英语，努力提高英语的分数，凡英语考试必过，这是我的短期目标，我会每天给英语很多时间。一点一点积累，扎扎实实地做好每天给自己定的量。
前途是光明的，道路是曲折的。呵呵，但既然选择了远方，便要风雨兼程。先完成目前的最重要的，就是短期的目标，但这个短期目标——学英语又是长期性的，坚持就好，坚持就好。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。包括短期行动方案和长期实施策略。为接下去的两年半的学校生活制定短期行动方案，为目标的实现制定长期的可行策略。
可以调查各种类型的职业，例如管理者、专业人员、服务人员、销售人员等等，收集足够的关于目标职业的信息，之后发现能力与职业需要之间的差距和关系。从而制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
说实话，我的生活很乱，打理不好自己，东西摆放的很乱。以前不是这样的啊，以前小学，初中，都是特别喜欢整理东西，非得把自己的卧室打扫得干干净净，书桌摆放的整整齐齐，可不知道为什么现在不愿意整理了，有时整理了也整理不清，就算整理好了，还是会乱。或许我太悲观了，对一切都看得悲观，可能以前不悲观，可能只是没有发现而已。
同学也说，你现在怎么老是那么多“可能”“可能吧”“也许是吧”“是吗”这些不确切的字眼，我看着她，说：“是吗?”
我开始怀疑一切。有时也很痛苦，也在寻找一个可以赋予我一切意义的东西，宗教，大自然，不知道，我在寻找。这些是实话，不是冠冕堂皇的话，我不喜欢说假话，空话。
但有时某个阶段我又必须要赋予它一定意义，因为还要生活下去。就如刘小枫在《拯救与逍遥》里就说，生活本来就没有意义，可是人们还要生活下去，怎么办，那就得给它一个意义。
这话我信。所以就有了爱情，有了亲情，有了一切可以维系你生存下去的东西，尽管你知道真相，但你必须蒙上眼睛，说这是真的，真的存在，你得相信，所以它就真的存在。要不然你就会活不下去了。
谁说人就必须活下去，呵呵，都在骗自己，你承认这些的话，尽管它就是事实，然而对你没任何意义……(所以我觉得宗教是一种解决办法)
所以生活力才有了没有爱的爱情，没有亲的亲情。因为他是你父亲所以你就不敢杀他，但你如果你不知道的时候呢，俄狄浦斯不是这样做了吗?
说到底，我们都愿意被圈养，被驯服，被自己制造的东西给束缚。我们愿意那样，要不然我们活不下去(呵呵，是这样吗?)。
而不愿意在旷野上流浪。
所以冰心要用爱去感化世界。
但我现在我也要去相信爱，我也愿意去爱，因为我太虚弱了。我没有能力与人们制造的这个社会去对抗。
明天早上六点半起，去操场背英语单词。还要天天如此。每天做阅读，每天做卷子。听听力。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
我每天都在自省。自我责备。