时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又迈入新的阶段，请一起努力，写一份计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家整理的学习计划6篇，欢迎阅读与收藏。
学习计划 篇1
序号主要内容时间备注负责人1英语演讲比赛三月中旬通过比赛发掘更多在英语方面有特长的同学，丰富同学们的课余生活。
徐研2运动会四月中下旬推动群众性体育锻炼进一步普及；
进步教学和练习质量。
徐研3职业生涯规划大赛五月中旬帮助大学生认清自我，
完善自我，科学规划，
进步个人素质。
徐研 4 例会每周二下午6：00
安排部分活动的相关事宜及配合学生会常规工作。
徐研5期末温习动员大会
20xx年7月进行相应的学习和纪律宣传，严厉分院的考风考纪。
徐研相信在组织的的带领下，我们会竭尽所能出色完成计划工作。固然工作累一些，但我们选择的是一份责任，一份任务，我们再苦难眼前不会畏惧。我们会不断的查漏补缺，在前进中发展，在前进中创新。协调好与院系部分的工作，争创佳绩，为系争光争荣。
工商治理学院学生会学习部
学习计划 篇2
目标：
1，工作顺利进行，不迟到不早退，不无故请假，虚心学习工作内容，提高自身工作能力。
2，英语学习，充分利用现有的学习资源将其合理规划，计划的内容必须持之以恒的严格执行，如若不能遵守，浪费一日罚款50（交由“无底洞”储存罐）。争取在年底将新概念一、二学完；在职研词汇过完，以及资料书过一遍。
3，原计划的软件学习要正式着手进行，不管是从网络上看教程，还是向专业人士请教。软件内容：PS、Excel、会声会影。
4，理财目标，争取在年底能攒够一万元，加上去年的五千基金，总共年底在账共一万五。做好每日的消费记录。（“无底洞”储存罐的钱全部捐给希望工程或者贡献给公益，不准私利消费）
5，健身塑形，理想体重控制在50公斤以内，每多出一公斤，罚款100，若少于50公斤标准一公斤奖励200，两公斤400，以此类推。这项评价标准在年底总结那天称重时为准。
6，书籍阅读，年底前保证10本书的阅读量，少一本，扣20，多一本，奖30。
具体每日计划：
1，关于上网，每日工作日八小时期间，关注新闻、站内容保证三小时，而网购、人人、微博控制在两小时内。如若超过，罚款10元。
2，英语学习，1）每日早上完成两单元的开心词场考研单词背诵，不记得的记录单词本。
2）每日一课美国习惯用语的手机课程学习（内容记录单词本）
3）每日一课新概念，做好笔记（专门的英语学习笔记本）。
4）每日保证一个小时的在职研英语考试资料的阅读时间。
5）每听一次沪江学习公开课奖励20元，奖励金从储存罐里面扣除，如若不够则作好收支记录，年底结算即可。
3，关于软件学习，关于软件学习的计划时间较自由，不保证每天都学习，但每周能够保证两天内有关于其的学习时间，工作时间或者下班之余都可。这三个软件若能学会，奖励500，当然每学会其中之一者，奖励100。学会的标准是：PS可以达到简单的版面设计，图像处理。Excel能会人力资源所应用到的各项表格以及应用函数（至少20种）的学习。绘声绘影，能做出一个完整的作品。
4，关于理财，不需要的坚决不买，需要的不能买太贵，超过自身消费能力。信用卡和现金消费每月设置消费限额，除了每月要缴纳的317元的贷款，除此之外的消费不能超过500，若超过，用下月的来补。现金消费也包括其内，也就是每个月的零花控制在500元内，还有，每日做好账本消费记录。若有些大的消费，如学车、考试费若有，可先垫付，作好记录，年底结算时单做标准。
5，瘦身塑形计划，不管是下班锻炼，报班跳舞等，都要想方设法瘦到规定目标以内，一切按罚款奖励标准执行。
6，书籍阅读量是年底前保证10本，但内容有限制，不能是杂志、漫画、言情小说等无营养书籍，而是名著、励志书籍等有价值书籍，每读完一本写一篇读后感。
所需工具：单词本、英语笔记本、记账本、博客（阅读书籍读后感）
执行日期：20xx年2月20日——20xx年1月23日
学习计划 篇3
一、 活动目的：自主学习是相对于被动学习、机械学习而言的，他要求学习者能够不唯上，不唯书，能够成为一个独立，独特的自我。
开展本次班会要使学生在学习活动之前自己能够确定学习目标、制定学习计划、做好具体的学习准备，在学习活动中能够对学习的进展、学习方法作自我监控、自我反馈、自我总结、自我调节，在学习活动之后能对学习结果进行自我检查、自我评价和自我补救，培养学生自主学习能力。使学生在学习中感受到自主、快乐，并从而使其得到发展。
二、 活动准备：PPT课件 小品 测试题
三、 活动过程
（一） 活动基本情况
1、 时间：20xx年11月20日
2、 地点：初二 31班
3、 班主任：薛菲
4、 主持人：
5、 参与者：31班全班同学，部分家长
（二） 活动程序：
主持人A：尊敬的老师，亲爱的同学们！
主持人B：亲爱的爸爸妈妈，爷爷奶奶！
合：大家下午好！
主持人A：我们总是说学习紧张、忙碌，然而你的学习是用来填满时间，还是用来充实心灵？一位教育家说：“只有把学习当作享受的人，才是一个懂得真正享受的人。” 学习是享受？你是对此一笑了之，还是受到了深深的触动？
主持人B：在学习过程中，也许我们会失败，会精神不振。可是大家都知道人生哪有一帆风顺的啊！这就需要同学们和各位家长有一个良好的心态，勇敢、自信的去面对一切。 主持人A：期中考已过去，同学们不要对成绩过于介怀，重要的是总结经验教训，在新的学习中再创佳绩。这次班会课的目的就在于让大家学会学习，享受学习，快乐学习！ 主持人B：现在有请ＸＸ组的同学为大家讲两个小故事！（鼓掌）
1、名人自主学习的小故事两则：
万斯同闭门苦读
清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书《二十四史》。但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。
洛阳纸贵
晋代文学家左思，小时候是个非常顽皮、不爱读书的孩子。父亲经常为这事发脾气，可是小左思仍然淘气得很，不肯好好学习。
有一天，左思的父亲与朋友们聊天，朋友们羡慕他有个聪明可爱的儿子。左思的父亲叹口气说：“快别提他了，小儿左思的学习，还不如我小时候，看来没有多大的出息了。”说着，脸上流露出失望的神色。这一切都被小左思看到听到了，他非常难过，觉得自己不好好念书确实很没出息。于是，暗暗下定决心，一定要刻苦学习。
日复一日，年复一年，左思渐渐长大了，由于他坚持不懈地发奋读书，终于成为一位学识渊博的人，文章也写得非常好。他用一年的时间写成了《齐都赋》，显示出他在文学方面的才华，为他成为杰出的文学家奠定了基础。这以后他又计划以三国时魏、蜀、吴首都的风土、人情、物产为内容，撰写《三都赋》。为了在内容、结构、语言诸方面都达到一定水平，他潜心研究，精心撰写，废寝忘食，用了整整十年，文学巨著《三都赋》终于写成了。
《三都赋》受到谅也评，人们把它和汉代文学杰作《两都赋》相比。由于当时还没有发明印刷术，喜爱《三都赋》的人只能争相抄阅，因为抄写的人太多，京城洛阳的纸张供不应求，一时间全城纸价大幅度上升。
2、讨论自主学习：
主持人A：听完这两则小故事，同学们从中收获了怎样的启示呢？请大家畅所欲言，说说自己的感受。（同学们讨论，发言）万斯同和左思是我们学习的好榜样！然而学习的过程是艰苦的，不过只要我们找到合适的方法，学习也会变得轻松快乐。可是同学们何为自主学习？请同学们为自主学习下个定义，或者借具体事例加以分析。
（1）什么是自主学习？
提示：“自主学习”是指人们通过多种手段和途径，进行有目的有选择的学习活动，从而实现自主性发展，就是学习主体主导自己的学习，它是在学习目标、过程及效果等诸方面进行自我设计、自我管理、自我调节、自我检测、自我评价和自我转化的主动建构过程 。
主持人A：在理解了什么是自主学习的基础之上，我们又该如何自主学习呢？
（2）如何自主学习？
提示：1、制定计划，并严格按照这个计划开展学习；2、目标意识，确立一个目标，有利于学习中的坚持；3、范围的确定，从所用的教材到知识面要先确定下来，除特殊情况，一般不能改动，不能今天以这为主，明天又改成以其他为主了；4、注重学习的'氛围和环境，可以和好朋友一起开展学习上的比赛，让学习的环境活起来。5、自我检查。
主持人A：经过大家的讨论，同学们是否总结出自主学习的方法了呢？如果有些同学依然不能很好掌握学习方法的话，那么就借鉴成绩好的同学的自主学习方法吧！下面有请XX为我们讲讲他的学习心得吧！（成绩好的同学演讲）
听过XX同学的介绍，同学们是否对自主学习有了一个全面的认识呢？我们要像XX同学学习，在下一次的考试中争取超越现在的自己。接下来就让我们一起欣赏XX同学们为我们带来的小品。请学们在看的时候思考一下这个小品给你怎样的启示？
3、小品：《转变》
场景：教室
班长：同学们，同窗们，同志们，同胞们，同。。。同。。。同什么们！请大家听我说一句！ 两人：说吧。
班长：你们再不能醉死梦生了！你们一定要自强不息，自告奋勇，自，自，自。。。好好改过，抵制日货！
A：这都什么乱七八糟的！
班长：A！你为什么上课要睡觉？
A：我困故我睡！
班长：你为什么不在家睡？
A：我也想啊！可老师不让走！
班长：你就不能下课睡？
A：我下课了也睡！
班长：那你晚上做什么？
A：你晚上做什么？
班长：睡觉啊！
A：我们这个习性一样！
班长：你除了睡觉还做什么？
A：很重要的事！----吃饭！
班长：那学习怎么办？
A：我也想咨询这个问题呢！
班长：同学！请端正态度！为什么一天到晚都睡觉？
A：是啊！
班长：就不能一晚到天睡吗？
A晕倒。
B：哈哈哈！
班长：B，你怎么总是玩游戏？
B：心理需要！
班长：游戏有什么好玩的？课余时间玩玩就算了！最瞧不起你们这些玩游戏的，一点技术含量没有！告诉你老师很生气，后果很严重！
班长：同学们，燃烧我们的青春吧！
A：没火柴！
班长：努力奋进吧！
B：没力气！
班长：抛弃你们的坏习惯！我们一起用功吧！
两人趴下：唉！
班长：打起神精来，抓紧时间，让我们??
下课铃响。
班长：??吃饭去！
两人：耶！
班长：你们怎么可以这样啊？你们这样对得起党，对得起国家，对得起人民，对得起你们老母吗？对得起??我吗？
B若有所感：妈！
班长：哎！
B：占我便宜！
班长：纯属意外！music!
( < 魔法风> 之类抒情曲)
A：其实，我也不是那么想睡觉！睡了，只是为了逃避现实！睡了，就看不见讲课的老师，看不见认真的同学，什么也不用想，什么也不用思考！我也想学习，但总觉得，想休息。。。
其他两人鼓掌。
B：说真的，我也不一定要玩游戏。是因为觉得学的好累，又学不好，只是想借游戏来麻痹自己！越是苦闷，越是玩游戏，游戏中我是王者，给了我暂时的快乐，但是成绩也
越差。成绩越差，又越苦闷！
其他两人鼓掌。
班长：我想我明白你们的心情，你们是走入了心灵的阴影！所以我想拉你们一把！作为班长，帮助你们是我的责任!作为同学，我更希望掉队的同学归队！（音乐停）因为我们来到同一个集体，从那一天起，我们就是一家人了！（音乐《因为我们是一家人》） 班长：好！也许你们一时间无法适应，但我会一直帮助你们，指导你们，引诱你们！ 两人：啊？
班长：不！引导你们!诱惑你们！
两人：哎？
班长：总而之言一句话，大家一起努力吧！
两人：fightting！
几个人一块努力学习，互相帮助，下。
A：在班长的帮助下，我终于明白了两万六千日，夜夜当秉烛！我的成绩，终于出现了 （拿出牌子！）优！
（唱）我喜欢酸的甜这就是真的我，不及格的烦恼从此不再来，多么美好的世界，等待着我去发现！
B：（夹着书）自从我不再打游戏，学习变得轻轻松松，现在我努力学英语，目标：―――第一！
（唱）呵呵哈hi快别再打游戏！呵呵哈hi快别再打游戏！红灯天王的招牌，被我一脚踢开！
（合唱）我要变成童话里努力的那个孩子，不再挂科快快乐乐地学习！
班长：同学们，同窗们，同志们，同――――怎么都走光了？同什么们！你们终于成为优秀学生啦！要继续努力，永不放弃啊！
两人：谢啦！同什么们！
主持人B：谢谢XX同学给我们带来的幽默而富有哲理的小品！哪位同学能为我们说说这则小品告诉了大家怎样的道理？
同学们都各抒己见，说出了自己对学习的心得和体会。现在有请我们班主任薛老师为同学们说几句话。（鼓掌）
主持人A：谢谢薛老师的讲话！曾经我独自徜徉在新知识的海洋，通过自主学习，我发现，原来学习一点也不可怕，一点也不艰难，相反，有那么多乐趣隐藏其中，只是现在才被我发现。
主持人B：曾经我和小组的同学一起热烈地讨论、交流。虽然我们也会为一个问题争得面红耳赤，但当水落石出时，我们相视而笑，欣慰无比。我们互相帮助，互相监督，发生了好多好多精彩的故事，这些故事都让我增长了智慧，并丰富了我的童年！
主持人A：一个人的努力是有限的，而一群人的力量却是无穷的。只有在学习中互相帮忙、互相鼓励，才能共同进步！
主持人B：我们的班会也快接近尾声，送给同学们一首儿歌希望大家互相勉励！（齐读） 初中生，爱学习，养成习惯终受益；
早晨起，不懒睡，背着书包上学去；
课堂上，专心听，基础打牢成绩好；
勤于思，善动脑，积极发言才聪明；
写作业，用心记，炼就本领比高低；
课堂外，多读书，课外知识更丰富；
好习惯，我第一，健康向上有活力。
学习计划 篇4
新年伊始，任务多艰，想做和要做的事情很多。司考要提前酝酿，职考要一步到位，还有法考，虽均属私人事情，但对自身的分量何其重，兼之工作上诸多琐事，狗年够得忙的。
事情越多，就得分个头绪，按轻重缓急逐一应付。年头应该是职考了，毕业三年多，原来只有半瓶多的英语知识已遗忘差不多，昨天翻开一篇英文短文，对数十个单词已是大眼瞪小眼，我不认识她，她也不认识我。眼看考期将至，一个字—"急"啊！难不成，职称英语这碟小菜也吃不成？汗......
为此，计划如下：
一、买四级考试词汇恶补单词量；
二、每天晚上到办公室加班，一晚读两篇短文，做半套习题，加强题海训练，提前进入状态。
三、周末少睡懒觉，尽量在9：00前起床，背单词。
四、一星期有三次锻炼身体的安排，下午下班后疾步走四十分钟。
五、24：00准时睡眠，合理安排作息。
职称英语学习计划二：职称英语学习计划
第一阶段基础强化提高
时间安排：20xx年1月--2月
学习重点：职称英语考试的基础知识主要是指大纲要求掌握的词汇、语法以及学习英语的思维方式。第一阶段注重
词汇日常积累、基本语法记忆，切忌死记硬背。全理安排时间学习，建议每天听一讲，对照课后练习检验学习效果。
第二阶段 教材知识的重点掌握
时间安排：20xx年2月--3月
学习重点：职称英语教材中主要介绍了职称英语考试的六大题型,并且各个题型下给出了大量的例题。要求考生在拿到新教材后在1到2个月内(也就是说在2月末)边听新版课件边掌握教材上的内容,包括各个题型的解题技巧等。并把教材上的例题以及练习题都从头到尾做过一遍。
网校全程基础班，强化班的课程涵盖了考生需要复习的教材上的重点内容，教您迅速掌握考题的解题方法;了解职称考试的出题题型和考试形式。考生还可以选择网校的词汇精讲班、预科班，这样会大大提高您的学习效率。20xx年新版教材到手后，要重点掌握教材新增内容。
第三阶段 模拟考试、查缺补漏
时间安排：20xx年4月
学习重点：首次考试的考生，重点要多做模拟试题及历年真题，演练考试中答题的状态，可以为自己记下答一套题所用时间，能更好的了解自己的答题速度。再次考试的考生，要总结首次考试失败原因，重点攻克薄弱环节，结合试题及时查找不足。 注意理顺思路，寻找适合自己的思维习惯，应对考试。
职称英语学习计划三：职称英语学习计划
夏季新气象，不知不觉20xx年已过半但是对于学习继续教育的课程热情不减，工作的努力晋升和生活的多姿多彩，但想做和要做的事情还很多。职称评定要提前酝酿，对自身的论文、公需课、选修课、和最为重要的专业课学习，任务多且繁重。虽均属私人事情，但是也要尽力而为之，不然又要掉队了，禽流感让家禽届落寞了，狂风暴雨让香港
大黄鸭泄气了，但人类是坚强的。致我们将要逝去的前身，加油吧"屌丝"们，为了日后的"哥负衰"奋进吧。
事情越多，就得分个头绪，按轻重缓急逐一应付。马上要进行专业技术人员的职称评定的考试了，英语对于我来说真是最头疼的事情，对着电脑打开广东学习网的学习视频两眼对着电脑屏幕这大眼直发光，原来只有半瓶多的英语知识已遗忘差不多，对着一篇英文短文，对数十个单词已是大眼瞪小眼，我不认识她，她也不认识我。没办法赶鸭子还要上架呢，这回赶自己上吧！
为此，制定计划如下：
一、拿出当年大学的四级英语单词，每天熟背单词30个。
二、每天工作期间休息的时候瞄上几眼，晚上回家读5篇短文，做半套习题，加强题海训练，提前进入状态。
三、晚上在视频前面认真的学习相关视频做好笔记，不懂得立马找度娘。
四、学习之余当然还要进行体育锻炼，身体力行嘛！
五、24：00准时睡眠，合理安排作息。
学习计划 篇5
随着信息技术的蓬勃发展，教育事业的不断前进，在实际教学中，对教师的信息技术水平要求也日益提高。作为一名教育工作者，从心里越来越觉得学习并掌握信息技术的重要性和紧迫性。为了使自己的学习更有目的性，更有实效性，结合自己的实际情况，特制定如下学习计划：
一、转变思想，积极行动。
我们知道，不论学习什么，技术也好，知识也好，最困难的环节就是能否转变思想，付诸行动。所以我首先从转变自己的思想做起，为了能够更快地转变自己的思想，我一方面自觉阅读一些相关的书籍、报纸，一方面主动地运用电脑，操作电脑，哪怕是一些最简单的也绝不放弃。
二、积极参加学校的“以一带五”活动。
“以一带五”活动，就是一名资源教师带领五名非资源教师，帮助他们学习、掌握并运用信息技术，运用教育资源，这可是难得的好机会啊！是绝对应该积极参加的。我准备珍惜每一次的活动，认真聆听资源教师的讲解，细心领会资源教师的操作，遇到自己不能解决的困难，要向资源教师主动请教力求在最短的时间内取得最大的效益。
三、增强运用信息技术的意识，提高运用信息技术的频率。
要真正让信息技术走进自己的生活，走进自己的教学，走进自己的课堂，最根本的是要增强运用信息技术和教育资源的意识，提高运用信息技术和教育资源的频率。哪怕是运用WORD打印一两道习题，一两篇心得体会，运用POWERPOINT制作几幅幻灯片。刚起头，重要的不是你一口气要学会多少，重要的是要坚持学，要不断用，要有进步，要有提高，否则，便失去了学习的意义和价值，便“欲速则不达”，因为饭要一口一口地吃，路要一步一步地走。以上就是我的学习计划，相信在计划的帮助下，在学校资源教师的带领下，我运用信息技术和教育资源的本领会一日比一日增强，自己的教学实效也会一日比一日提高。
学习计划 篇6
一年只在于春，一日之计在于晨。因此，做什么事都得有一个计划，然后才能有序的去执行完成。学习也是一样，要想学习好，就得有一个好的科学的学习计划，那么做学习计划要注意哪些事情呢?这里我为大家总结了几个方面，以便让你科学的制定好学习计划。
(1)梳理问题要全面。学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
(2)计划要从实际出发，不可夸大。计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。
(3)计划要有重点性。制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。
(4)计划要有灵活性。计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况
不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。如果总有例外，那是不可能养成习惯的。正确的态度是：先定出不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。
(5)计划要有科学性。脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一个基本准则。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。所以在安排计划时，不要长时间的从事单一的活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息;比较长时间学习以后，应当去锻炼或娱乐一会儿，然后再回来学习。计划中对学习科目的安排，要注意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一起学习。同时，要掌握自己的生物节律。计划中的学习和娱乐活动时间，应根据自己一天的智力活动节律合理的设计与安排。只有这样，才能大大提高计划学习的效率。
(6)计划要有层次性。长计划是明确学习目标，大致的安排;短安排则是具体的行动计划。科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长计划要和短安排相结合的原因。
(7)不同的科目要有不同的计划，不能统一实行。各门学科都具有自身的特点、规律，只有根据自身的情况“因科制宜”，制定不同学科的学习计划，才能各个击破。有些同学面对众多学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会根据自己各学科的强弱情况来及时调整学习计划，从而使学习陷入无效和无序状态。
(8)计划做到不偏科。防止偏科是因为各门的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用在主要学科中的薄弱部分上;另一方面也应抽出部分时间和精力用在其他学科是。要从各学科学习的实际情况出发，合理的分配时间和精力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。