炎热的夏天才刚刚开始，那么很多人降降温，都会选择游泳，那么接下来小编给你们带来下水游泳安全知识，供大家多多学习一下，希望对你们有帮助。
下水游泳安全知识
一、游泳安全常识
1.游泳前要做准备活动，以防受伤。
2.身体患病者不要去游泳。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋.感冒等。
4.禁止到合法经营的游泳场以外的江河湖海等场所游泳，慎去海口假日海滩等事故高发地点下水游泳。
5.被污染了的河流.水库.有急流处.两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳。严禁到海口白沙门海滩.西秀海滩.南渡江.文昌月亮湾等禁泳区游泳。 6.恶劣天气如雷雨.刮风.天气突变等情况下，也不宜游泳。
7.发现出了游泳事故，要立即呼救，采取行动。要迅速打急救电话，或拦车送医院。
二、防溺水的“六不”做法
1.不私自下水游泳;
2.不擅自与他人结伴游泳;
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳;
4.不到无安全设施和救援人员的水域游泳;
5..不到不熟悉的水域游泳;
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
三、夏季游泳六不要
1.不要去非游泳区游泳。
2不要酒后游泳。
3.不要在太冷的水中游泳。
4.心脏病.高血压者不要游泳。
5.不要在过度的饱或饿的状态下游泳。
6.初学者不要用浮具到深水区游泳游泳必备的安全知识游泳必备的安全知识。
四、急救常识
(一)溺水自救的方法
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
4.水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的.那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
(二)怎样救助溺水者?
1.不可贸然直接下水救人，利用身边物品巧妙救人。向水中抛救生圈.木板等漂浮物，让溺水者抓住这些器具不致下沉或者递给溺水者木棍.绳索等拉他脱险。
2.下水救护时要脱掉鞋子，扔掉口袋里沉重的东西。如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓.抱。应绕到溺水者的背后或潜水下施救。从溺水背面或侧面托住其腋窝或下巴使其呼吸，将其拖带上岸。
3.畅通气道游泳必备的救出溺水者后，迅速清除其口.鼻中的污泥.杂草，以保持其呼吸道通畅。
4.排水。将溺水者腹部置于抢救者曲膝的大腿上，头部向下，按压背部迫使呼吸道和胃内的水倒出，倒水时间不宜过长，因肺内水分一般多已吸收，残留不多。
5.心肺复苏。对呼吸.心脏停止的患者立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。经急救处理后送医院作后期治疗。