20xx年暑期，在区教育局的组织下我参加了20xx年中西部农村中小学教师国家级远程培训，在学校参加培训的人中，我是一个较为年轻的，但学习积极性却很高，主动按学校要求选择了数学和品德与生活（社会）两门学科。我坚持暑假期间每天上网学习，上，下午各按排3—4小时的学习时间，总学习时间约有100小时，达到并超过了规定的.学习时间，两门课程成绩都超过了上级要求的学分。
上午，我早早地打开电脑，认真地看视频讲座、听报告、记笔记，且边看边听边记边思考，联系自身教学实际随手记下自己的学习感悟。中间休息时间还不忘与同事交流看法。
下午在网上讨论研修，我几乎从打开电脑那一刻起就一直游逛在研修平台上。积极参与课程辅导论坛的交流，经常发贴和回贴，与他人交流，共交流百余次，发贴十余次，回贴60余次，并且还阅读课程资料、拓展材料，查找优秀作业学习人家的先进经验，利用别人的长处补自己之短处，。通过交流，教育教学理论水平得到不断提高。
晚上还不忘利用各种网络交流工具（如QQ，MSN，邮件）和同事们讨论，交流一天的学习成果。夜深人静的时候，我才静下心来，整理一天的学习思绪，高质量地完成辅导教师布置的各课作业，均得到了指导教师的精心点评与认可，取得了很好的成绩。