在平日里，心中难免会有一些新的想法，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编为大家整理的信息技术能力提升专题培训心得体会范文（通用6篇），希望对大家有所帮助。
信息技术能力提升专题培训心得体会1
通过一个多月的信息技术培训学习，我对信息技术在教学中的应用有了进一步的理解。听了专家的讲座和培训老师的指导后，我感触最深的是微课的认识与制作方法。培训中，老师一方面要求我们以超脱姿态，踏实前行，坚持遵循教育规律，研究微课新思路；另一方面也要求我们自觉培养自学发展意识，力求适应现代教育技术的要求，促进学校的信息技术教学上新的台阶。通过深入学习，下面谈一谈这次培训学习的一些感悟。
一、认识了新的课程——微课
在x月24日余老师和25日陈教授的讲解下，我初步认识了“微课”这一门新的课程。他们指出“微课”是指以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动的全过程。“微课”具有教学时间较短、教学内容较少、资源容量较小、资源使用方便等特点。对教师而言，微课将革新传统的教学与教研方式，突破教师传统的听评课模式，是教师专业成长的重要途径之一。对于学生而言，微课能更好的满足学生对不同学科知识点的个性化学习、按需选择学习，既可查缺补漏又能强化巩固知识，是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。在网络时代，随着信息与通迅技术的`快速发展，特别是随着移动数码产品和无线网络的普及，基于微课的移动学习、远程学习、在线学习将会越来越普及，微课必将成为一种新型的教学模式和学习方式。
二、如何根据本学科的特点设计微课
通过这一阶段的学习，本人从别人的身上学习到一些有关微课设计的知识。一节微课能否设计得好、教学效果佳，知识点的选择和分析处理非常重要。因此，在设计每一节微课时，我首先慎重选择知识点，并对相关的知识点进行科学的分析和处理，使它们更符合教学的认知规律，学习起来能够达到事半功倍的效果。
我尝试做到如下几点：
1、知识点尽量选择教学的重点、难点。
2、知识点的选择要细，十分钟内能够讲解透彻。
3、知识点要准确无误，不允许有文字、语言、图片上的知识性错误或误导性的描述。
4、要将知识点按照一定逻辑分割成很多个小知识点。
例如：在这次培训中，我根据本学科小学四年级语文的教学，我选择了“习作”指导作为一个知识点设计一节微课，让学生在短暂的10分钟内对习作审题、习作方法等内容进行微课的设计。这节微课在前一节课“口语交际”的基础上进行微课的设计，突破了本节习作课中帮助学生审题和习作方法教学的两个重难点。
三、培训模式微课化
在这次培训中，除了三天的集中培训外，大部分的时间都是通过培训老师的培训微课进行传授知识。在这些培训微课中，老师讲解非常明了、清晰，只要培训者发时间去观看，就能掌握其中的知识点，即使一下了看不明白，可以反复地去看，直至自己学会为止，这符合了微课的设计理念。同时，学员可以通过qq群平台以及微信等方式与主讲教师进行互动，而主讲老师又会不厌其烦进行一一地解答，这样就产生了学员与老师互动，学员与学员互动的培训模式。这样的培训方法既让我们学得了技术又可以在教学中边学习边实践，让我们做到学习工作两不误，真是两全其美。
培训时间虽然短暂，但使我们受益匪浅，其感触非一言能尽。在以后的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用学校的信息技术教学中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。
信息技术能力提升专题培训心得体会2
x月14日至x月21日，我有幸在华东师范大学参加了全国中小学教师信息技术运用能力提升工程培训，通过这8天的培训，感觉获益匪浅。
这八天时间，先后聆听了9位专家有关教师信息技术运用能力提升工程的讲座，围绕教师信息技术运用能力提升工程项目的实施，通过9位专家深入浅出、生动形象的讲解，使我比较全面地学习了有关创新教学与教师专业发展，全国中小学教师信息技术运用能力提升工程标准及实施方案，教育信息化规划的内容、方法和策略，区域信息化套餐课程建设，信息技术下的校本研修，远程培训的质量管理，培训管理中的信息技术应用，项目管理与方案设计等内容；初步了解和学习了有关“翻转课堂”、“微视频”、“可汗学院”等一些世界顶级的教育模式，以及国内对这种教育模式的尝试应用和取得的一些效果；了解了目前世界或是国内在教学上应用的一些先进信息技术。上海是中国科学技术最发达的区域，到上海参加这次培训，并且能与各位专家面对面、座谈式、讨论式的交流学习一些引领中国乃至世界的一些教育教学情况，真的是开阔了我的眼界，使我进一步对现阶段的教学，对教学改革有了新的认识和理解。
总体上，通过这次培训，我有以下几点感悟：
1、当今我们正处在一个教育大变革时代。我国的教育发展到如今的地步，可以说是到了一个比较高的水平，但还要继续发展，教育必须要向世界看齐，必须减负增效，必须同时代同步，必须同现有的信息科学技术同步，用先进的信息科学技术引领教育，促进教育，这样才能使教育不断发展和超越，传统教育在我国已有多年，我国的教育要长足发展，提高质量，必须应用现代先进的信息技术，先进的信息技术将推动教育的时代变革。
2、先进的信息技术对促进和提升教学质量有不可估量的作用。
3、对教师信息技术教育应用能力的培训和提高迫在眉睫，任务艰巨。
4、应该珍惜这次培训机会，回去之后再认真梳理、学习、提高，把学到的知识用到自已的实际工作中，并且要发挥骨干作用，发挥自己的培训作用，培训、引领我校教师认真学习教育信息技术，并且能尽力用到教学实际中，提高教学质量。
信息技术能力提升专题培训心得体会3
随着信息技术的不断发展，多媒体教学成为活跃课堂、调动学生学习积极性的一种主要手段。随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不再像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，开展教学；信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。
作为一名教师要适应现代教育事业的发展，就应该具备现代教育技术的素质，充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教学环境和有利的学习工具。
在过去的教学过程中，教师是知识的传播者，而在未来教育中教师的主要作用是教学的设计者、组织者、帮助者和品德的示范者等。教师既是学生的长者、引路人，又是朋友、伙伴。由于科学技术的快速发展，知识不断更新，学生在学校获取的知识、技能不可能满足学生终生的需要，因此我们必须树立终身教育思想，认识到学校教育的任务不只是传授一些现有的知识，更要教会学生学习，掌握不断获取知识、加工信息的能力，使学生终身受益。教师的眼光不仅限于课堂，更要放眼社会。
信息技术对提高学生学习的兴趣、发展学生个性、拓展学生思维、培养学生创造能力等方面都起着至关重要作用。通过近一段的学习，我更加清晰的认识到掌握娴熟的信息技术应用能力是一个现代教师必须具备的业务能力，将信息技术用于教学中，教师能省时省力，学生能根据直观演示轻松地获取知识，从而提高教学效益。因此，我们应适应社会发展的趋势，把握现代化信息教育技术，跟上时代发展的步伐、适应社会发展的需要。
本次网络培训，使我对今后的教育教学方法产生极大影响，感受到教学工作的艰巨；同时对我各方面的能力有了很大提高；特别是对信息技术的综合运用能力，现在已不只停留在课件的制作上。把信息技术和语文教学有机整合，可以切实提高语文课堂的实效性，运用多媒体辅助教学可以很好的激发学生的学习兴趣；有利于创设情境，升华拓展教学；能够增大教学容量，提高学生的动手操作能力等等。
在讲授为主的语文教学中，应用电子白板的资源库，可以创设情境，增加兴趣；应用书写功能，可以自主互动，注重生成；应用探照灯放大镜功能，可以突出重点，关注难点；应用绘图功能，可以理清思路，把握文脉；应用记忆回放功能，可以回顾重温，课堂小结。
通过这次学习，还使我认识到作为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术——微课程的设计与制作，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中。我们一定会在日后的教学中努力做到实践与理论相结合，真正让教育技术为提高教育质量服务。
信息技术能力提升专题培训心得体会4
幼儿教育是启蒙教育，在一个人一生的教育中发挥着基础性的作用。新时期，广大家长对孩子越来越关心和爱护，因此对幼儿教育的重视程度也不断提高。在家长和社会的广泛关注和重视下，幼儿教育也不断改善教育形式和提高教育水平，在幼儿教育中逐渐融入了现代信息技术，它生动的表现形式改变了教师陈旧的教学观念及教学手段，大大提高了教学效率。现代信息技术在幼儿教育中，打破了传统的家访形式、家长会、家长开放日、电话联系等家园联系和沟通方式，为家园合作交流开辟了一条崭新的途径，提供了更为广阔的空间。
一、信息技术对幼儿发展的影响
《幼儿园教育指导纲要》指出：“幼儿教育既要适合幼儿的现有水平，又要有一定的挑战性；既要符合幼儿的现实需要，又要有利于其长远发展；既要贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又要有助于拓展幼儿的经验和视野。”而计算机教育责任利用它丰富多彩、有趣、悦耳、生动的画面和声音，循序渐进的智力游戏架构和平等对话对话式的交流，能使幼儿主动参与的积极性被充分调动起来，增强幼儿探索的欲望。同时，也能培养幼儿的主动参与精神和创新精神，使幼儿在操作过程中去自然的认知事物、感知事物。以达到学习各种知识的目的，从中获得更多的乐趣和成就感。
二、现代信息技术改变的幼儿园教师的思想理念
信息技术的运用，改变了教师的思想理念。首先，教师从陈旧的教学观念中走了出来，树立了以幼儿为主体的教育教学理念，确立了现代人才观和科学教育质量观，在教学中尊重幼儿个体差异，训练幼儿的创新思维，从而取得了事半功倍的教学效果。其次，教师掌握了基本的现代信息技术，学会了利用网络查找资料，学会了制作网页，建立网站，撰写自己的博客等，并具备在教育教学工作和教育管理工作中熟练运用信息技术的能力，包括多媒体课件的制作、网上操作能力等。再次，教师学会了利用先进的信息技术弥补教学中感兴趣材料不足的缺陷，让幼儿充分感受到了学习的兴趣。
三、多媒体推动了家长与学校的及时沟通
我们知道，幼儿教育阶段的学生年龄通常比较小，学生的一切活动都要在家长或老师的监督下开展。因而，家长会或家访等活动是幼儿教育中重要的不可或缺的环节。但是由于各种理由，家长总会有缺席的情况，为了避开这种理由，建立学校与家长之间的紧密联系，让家长及时了解学生的状况。这时候我们通过运用计算机信息技术，在老师和家长之间建立一个班级QQ群或微信群，这样在很大程度上，方便了老师与家长之间的及时交流和沟通，同时老师也可以上传一些幼儿教育资源，幼儿一日活动的图片，从而家长能够实现幼儿教育资源的共享和了解幼儿在园内的生活状况。总之利用现代信息技术应用到幼儿教育中，对幼儿的成长和发展具有重要作用。
四、信息技术提高了教学质量
一般来讲，幼儿园的课堂教学是充满趣味、内容和形式丰富多彩，孩子们在欢快的气氛中学习浅薄的知识并获得成长。为了达到这样的教学气氛和环境，就要通过使用多元化的教学手段和形式，展开教学工作，而多元化的教学形式形式又依托现代的信息技术——多媒体教学来实现。我们知道幼儿自身的特征，爱玩、好动、对未知的事物感兴趣。基于以上特点，我们把现代信息技术融入到幼儿教学中来。举例来说，当学生在学习音乐的过程中，我们利用多媒体教学手段，首先在大屏幕上给学生放出来，并配之相关的图片，让学生们在听觉和视觉的结合中，慢慢体会歌曲所表达的意境和感情。动听的声音再加上美丽、生动的画面，让学生们逐渐沉浸在视听享受中。如我们在小班音乐教学《走路》时，把歌曲中小兔、小鸭、小乌龟和小花猫的形象用生动的图片呈现通过多媒体的教学形式，把枯燥的教学内容通出来，并配上它们走起路的动态姿态，幼儿在学习时被生动的`动画吸引，十分投入，于是很快就能跟着节拍唱起来。教学中用多媒体的形式展现出来，把枯燥的教学内容生动化，教学效果会事半功倍。
五、信息技术与其他内容的整合，对幼儿的全面发展有一定的的影响
首先，利用信息技术培养孩子的性格。在幼儿活动中，通过计算机设计一些游戏情景，发出语音提示及问题，让孩子沉浸在游戏中，大胆回答问题。还有屏幕上美丽的画面，悦耳的声音、生动的卡通形象，能调动幼儿的兴趣，促使孩子积极思考，在获取大量信息基础上，孩子会自发地去发现、探索、体验游戏活动的快乐。还有些游戏需要两个孩子共同完成，在完成过程中孩子们相互帮助，团结协作、自由讨论，体验计算机虚拟游戏的快乐，促进幼儿身心健康发展；其次，利用信息技术，促进幼儿语言表达。教师通过精心设计的计算机程序为幼儿创设一个想说、敢说、喜欢说，有机会说的并能积极应答的情景。如形象生动的卡通和优美的提示语言，反复进行情景对话，帮助幼儿复述故事，熟悉儿歌内容，寓教于乐，提高幼儿语言表达能力；最后，利用信息技术促进幼儿良好道德品质的形成。教师选择适合的软件，通过幼儿与计算机的交互作用实现教学目的。
实践证明，现代信息技术在幼儿教育中发挥着重要作用。它改变了教师陈旧、呆板的教学观念和教学手段，用生动的表现形式让幼儿感兴趣，大大提高了教学质量。用信息技术与其他内容的整合，对幼儿的全面发展有一定的影响。也打破了传统的家园联系方式，利用现代信息技术及时、方便的推动了与家长的沟通。现代信息技术的到来，为幼儿教育的发展开辟了一条新途径。
信息技术能力提升专题培训心得体会5
美好的时光总是那样匆匆。首先感谢进修学校给我们一线教师提供了一个学习平台，可以让我们提升自己的专业素养，让我们可以更好地跟进新时代的步伐。在科学技术飞速发展的今天，计算机越来越深刻的改变着我们的工作、学习和生活方式。信息的获取、分析、处理、应用等能力，已成为现代人最基本的能力和素质的标志。
时间短暂，收获颇丰。培训中，郑旭兵老师“电子调查问卷”为我们今后科研提供了方便；樊继承老师的幽默让我们对“微课”有了更深一层次的区分与理解；赵老师的“CS7·1录播软件”让我们不再对录制心生恐惧……几位老师信息技术运用能力提升工程的讲座，深入浅出、生动形象，使我比较全面地学习了有关创新教学与教师专业发展，了解和学习了有关
“翻转课堂”、“微视频”、“可汗学院”“白板教学”等一些世界顶级的教育模式，以及国内对这种教育模式的尝试应用和取得的一些效果，真的是开阔了我的眼界，使我进一步对一线的教学改革有了新的认识和理解。
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
通过此次培训，我更清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。以前往往只局限于一根粉笔、一本书的教育模式，已经远远不适用于今天的教学要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。
二、通过培训，夯实了专业知识基础。
在党和国家的高度重视下，现在，我所在学校都普及了班班通，为农村偏远学校实现信息化教学奠定了坚实的硬件基础。社会已进入信息化技术变革高速时段，网络已进入人们日常生活各方面，许多学生都已可以熟练“玩”电脑。
1、电子白板助课堂
当电子白板教学深入课堂后，由于没有认真、系统地学习，在电子白板的使用上，只能自己按照图标或者说明上说的基本功能去乱摸索，浪费了许多时间，掌握的功能却少之又少，只有许多基本功能投入使用。通过此次培训使我对目前学校班班通设备中的投影式电子白板及教学点电子白板功能技能上了一个大台阶：（1）利用电子白板来辅助教学，可以省去许多传统的教学工具，如粉笔、刻度尺、三角板，圆规、挂图、电视（DVD）等。（2）恰当地选用交互式电子白板来辅助教学，以逼真、生动的画面来创造教学的丰富情景，使抽象的教学内容形象化、清晰化，使教学知识由静态的灌输变为图文声像并茂的动态传播，一方面可以大大激发学生积极主动的学习热情；另一方面可以使教师以教为主变成学生以学为主，从而提高教学质量，优化教学过程，增强教学效果。
2、深入掌握“CS7·1”课件制作技巧
通过两天学习“CS7·1”，使我对“CS7·1”的动画制作有了比较深入的了解，老师从浅入深，从基本的概念理解开始，以实例入手，给我印象深刻的知识点是音乐的播放与停止、遮罩层的使用、动画制作等技巧。这些技巧的应用，将大大提高我今后制作课件的水平及效率，学就能用。
3、认识了新的课程——微课
在一天老师的讲解下，我初步认识了“微课”这一门新的课程。他们指出“微课”是指以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动的全过程。“微课”具有教学时间较短、教学内容较少、资源容量较小、资源使用方便等特点。通过学习，本人从别人的身上学习到一些有关微课设计的知识。一节微课能否设计得好、教学效果佳，知识点的选择和分析处理非常重要。因此，在设计每一节微课时，我首先慎重选择知识点，并对相关的知识点进行科学的分析和处理，使它们更符合教学的认知规律，学习起来能够达到事半功倍的效果。
总而言之，通过这两周的学习，我深深感知到了信息技术知识的贫乏。作为一名教育战线的中青年教师，在培训过程中，我一直怀着饱满的热情，认真学习，大胆实践，在学习之余还不时提醒同事抓紧时间，和他们交流学习体会，在此期间，我不再眼羡别人制作的ppt课件有多美，不再疑惑不同音乐该如何合成，不再觉得视频截取是那样复杂繁琐……反而有一种
“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。他们使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对投身教育改革的激情更加充沛。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我一定把这些作息技术手段运用到今后的教学中，并不断的完善它，合理地融入课堂教学和学科活动中。
信息技术能力提升专题培训心得体会6
在培训中，我们能够做到认真学习、深入思考，踊跃参加班级和小组讨论，共同探讨我局在发展建设等方面的工作思路，交流各单位成熟的经验和好的做法，努力提高自己的思想认识和理论水平，同时正确处理好学习和工作关系，合理安排，统筹兼顾，做到学习、工作两不误。
培训班开设的《科学决策与领导艺术》《领导干部语言表达艺术与口才魅力》《中国宏观经济形势与前景展望》《互联网信息传播的趋势及对社会运行的影响――公共危机管理》《国学智慧与心灵家园》《传统文化与领导谋略》《中国法治当前面临的重大问题》等课程，内容丰富、针对性强。从沟通到处理公共危机，从如何成为好领导到怎样提高领导能力，从领导谋略到领导者创新思维，一个个生动的案例，一番番激烈的讨论，一位位老师精彩的讲述循序渐进的启发了我们的思维，使我们不断地思考、提高，增长了见识，开阔了思路。尤其是通过如何提高领导能力和执行力的学习，使我们真正认识到了什么是领导艺术、什么是执行力、什么是领导谋略。此次的培训学习，使我们的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。参加本期培训主要有以下几方面体会和收获：
一、通过培训，使我们进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识
培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新日益加快。一个国家，一个民族，一个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习，使我们进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我们真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的各项工作任务。
二、通过学习培训，使我们清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼的重要性
一是要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好上级交待的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气；要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质，为单位的发展贡献力量。要树立群众利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。
二是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。
三是要敢于吃亏、吃苦，弘扬奉献精神。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。
四是要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要达到这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。
五是要注重文明礼仪，增强综合素质。文明礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族文明程度、经济实力的重要标志，没有了文明，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应该具备文明素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，文明就是我们素质的前沿，拥有文明，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了文明素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会发展的主流，让我们的素质上一个台阶。
六是要廉洁自律，加强思想道德修养。要认真学习科学发展观重要思想，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉接受监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的能力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。
总之，通过几天的学习，我们收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我们要把握住各种学习的机会，本着做一名小学生的态度，向书本学、向实践学，向身边的同志学，通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己，使自己成为无愧于人们的合格的干部。