生活中与职场中都是讲求个人素质的，若你的素质很差的话，那么你容易遭到大家的反感。
第一，让自己快速适应
职场的变化非常迅速，想要在职场中生存，就得学会让自己成为职场中的适应高手，这样你才能承受来自不同的变化。比如一些突发情况又或者你的领导给予你新的指示。
第二，分清孰重孰轻
在职场中我们不要过于固执，一味地追求某样东西，你若过于看重的话，就有可能造成因小失大的情况。这样就会有种得不偿失的结果。
第三，交一些有价值的朋友
朋友在职场中的重要性是我们不必多说的，所以我们在职场结交朋友的过程中我们要学会加以分类，如果你总是去结交一些没有价值的朋友，那么你就是在浪费时间。
第四，不要拒绝新事物
身处职场，要想拓宽我们的知识面，我们就得学会去接受一些新鲜事物，这样你才能跟得上发展的'脚步。若你总是封闭自己的话，那么你就会在事业上受到一定的局限性。
第五，保持健康的身体
拥有一个健康的身体是非常关键的，如果你没有一个健康的身体，却有很多的想法也是于事无补的，因为你根本就没有精力扑在工作上。