幼小衔接是当下家长关注的热点，那么大家想知道应该如何帮助孩子度过幼小衔接焦虑期吗?
一、焦虑心思发生的缘由剖析
1.家长篇
焦虑心思，幼升小父母普遍都有，特别是面临择校疑问的时候，家长的焦虑心境更是溢于言表。
首要，择校误差致使焦虑。
如今入学方针灵敏了，灵敏就意味着能够挑选，挑选当然要选最佳的。因为多方面缘由，要点小学、私立小学占尽了“人和”优势，变成家长心向之所。但这些小学通常都有自个的一套入学测验体系，孩童只要通过了这些测验，才能够被选取。许多家长为了孩子能进入这些小学，早已开端做工作了：阅读校园页面、讨取招生简章、收集有关信息、理顺人事关系，不一而足。许多家长为了能使自个的孩子变成“寥寥”中的一员，教孩子做数学、学汉字，只怕孩子落入“一般校园”，误了出息。每位家长都期望自个的孩子能上最佳的校园，但现实未必如愿。等待，更多是无法，很简单使家长堕入焦虑状况。
其次，对教导惧怕致使焦虑。
不少家长对怎么协助孩子学习不知所措。有的惧怕自个不教导，让孩子“输在起跑线上”，还有的怕自个教导不妥使孩子走弯路，就爽性操心、费力、费钱财送孩子上各式各样的“爱好班”，来回的奔走辛苦，只要家长自个最明白!有些家长则对如今小学教学理念和教学方法的不晓得，对自个教导才能的不自傲，致使了家长对孩子入学发生焦虑。
最终，对孩子习气才能忧虑。
许多家长对孩子的学习习气习气、校园环境习气、学习日子习气等许多方面的才能深怀疑虑，惧怕孩子在校园莫衷一是，在这种焦虑心思的作梗下，家长不顾孩子的身心开展规律，不断地加使命、加压力，乃至形成孩童精神压力过大，损害了孩童的身心安康，自个也深陷焦虑之中。
综上所述，因为家长望子成龙、望女成凤心切，加上在家庭中缺少与孩童实际相匹配的、有用的教学措施，最终使幼小联接期家长对孩子的入学习气普遍存在心思焦虑。
2.孩童篇
首要，对校园日子不习气发生焦虑。
孩子变成真正的小学生了，他们的日子发生了重大改变：色彩艳丽的玩具变成了板滞的课桌椅，从以游戏为主改变到以学习书本知识为主，这关于孩子来说，是个不小的应战。因为日子习气上的突变以及课目的繁重，许多孩子进入小学后呈现疲惫、消瘦、惧怕学习的表象。
其次，对学习要求、评价的不习气致使焦虑。
那些灵巧、上课专注的孩子在小学一开端就遭到了教师的表彰，而那些好动、易振奋的孩子不知怎么控制自个的学习行动，上课不守纪律，随意离开坐位，在遭到教师和家长的严厉批评乃至处分今后，这有些孩子在刚踏入校园之际，就遭遭到了心思波折，自尊心遭到严重冲击，在校园里没有归属感，一朝一夕，就能够发生厌学、逃学等逃避现实心思或行动。
别的，孩童园学习没有压力，没有成果的对比，人人平等，以高兴安康为准则。入学今后，教师和家长都对比重视学生的考试分数、排行等。有的孩子人很聪明，但即是听不懂教师讲课，有些孩子难以晓得书本上文字的意思，有些孩子老是看错字，写错字，漏字乃至露题……纠错、训斥，致使了孩子的焦虑。
最终，遭到焦虑心情的彼此影响。
在孩童园大班后期，家长之间彼此沟通的多是孩子的择校和课外补习等情况，许多疑虑和焦虑性的言谈都搀杂其间，不知不觉地传递给孩子。而当孩子们谈及小学日子时，又把这种焦虑彼此传达，因而形成了焦虑“磁场”。
二、减轻焦虑心思的对策
心思学研讨标明：一个人的学习方法、习气如果能顺利、平稳地得以改变，那将非常有利于人本身的和谐开展。
1.家长对策
(1)对于择校：作为家长需求晓得到，当前教学资本的.分布日趋均衡化，教学设备和师资的装备日趋合理，大概坚持以孩子就近入学为准则，战胜对名牌校园的盲目崇拜。
(2)对于教导：过早死记硬背地学习小学知识，能够短期内是有用的，但从久远来看，弊大于利。家长应重视培育孩子的非智力要素，如爱好、专注、刚强、自傲、乐群等心思品质，以及时刻观念、规矩认识、使命认识等。
(3)对于孩子的入学习气才能：孩子天然生成具有极强的习气力，家长要信任孩子，当然，及早培育孩子的日子自理才能和自我管理才能，也是非常必要的。如教会孩子自个系鞋带、收雨具(雨伞、雨衣)、削铅笔、拾掇书包等。天热了要让孩子自个晓得****服，尤其是春秋季节，下学时，要整理好书包，把书包、衣服都带回家等。
2.孩子对策
家长合作孩童园教师，培育孩子对小学日子的神往。去小学报名时，家长可带孩子去行将入学的校园看一看，使其晓得校园的方位、教室、操场等，多向孩子讲讲有关这所校园的光荣前史等，使孩子对行将踏入的校园发生自豪感。
必要的入学预备是大概的，需求慢慢来，在孩子的自控才能、倾听才能、抗波折才能和初浅的书写才能等方面做长效的培育。能够使用暑假调整孩子的起居时刻，与小学日子挨近，培育孩童杰出的习气和对学习的爱好。